积极的预防耳聋，防患于未然。

　　温州建国医院耳鼻喉专家介绍：在听觉系统中，传音、感音、听神经或(和)其各级听觉中枢发生病变导致感知声音能力出现障碍时，即发生不同程度的听力下降，称为耳聋，也称为听力障碍或听力损失。打个比喻，就象常见的电灯一样，有电厂输送而来的电源，有完备的传导电线和好的灯泡，最后才能得到灯光。从电厂到灯泡任意一个环节出现了问题，就不能得到灯光或得不到最佳的照明。

　　大多数耳聋，尤其是感音神经性耳聋通过治疗完全康复是非常困难的，所以，只有积极的预防耳聋，防患于未然。

　　1、不要自己盲目掏耳朵，不要往耳朵内塞异物，养成定期看医生清除耵聍的习惯。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力;当耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油;

　　2、预防感冒或尽早控制感冒症状，因为感冒后部分人会出现分泌性中耳炎和发生突发性耳聋;

　　3、避免接触噪声或做好噪声屏蔽。长期待在喧嚣场所，如长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，在日常生活中采取适当措施保护听力，尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的重要环节;经常使用耳塞式耳机听mp3、mp4或mp5等时，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，每次不能超过30分钟，不能超过60分贝，因为这样会使听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机;

　　4、慎用或禁用对听神经有损害的药物。用药之前要明确药物是否有耳毒性，严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。特别对家族中有耳毒性药物过敏史者、肾功不全、孕妇、婴幼儿或是神经性耳聋患者更应慎用此类药物;

　　5、保持良好的精神状态和生活习惯。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。如果经常处于抑郁、焦虑、急噪、恼怒、疲劳、睡眠缺乏等状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，内耳器官发生缺血、水肿，是突发性耳聋的重要诱因，容易导致听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境;

　　6、积极预防先天性耳聋。杜绝近亲结婚，自觉使用基因诊断，必须完成新生儿听力筛查;积极防治妊娠期疾病，减少产伤，早期发现婴幼儿耳聋，尽早治疗或尽早做听觉言语训练;

　　7、积极预防老年性耳聋。及时治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病。患有这类疾病的老人，特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。积极治疗这些疾病，对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要;

　　8、经常行耳部按摩可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，也可行鼓膜按摩——闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。

　　温州建国医院耳鼻喉专家提醒您一旦确诊为耳鸣，应视为急诊，以最快速度投入正规治疗。治疗越及时，治愈率越高。一般说来，在发病七日内开始正规治疗者效果最好，但病程较长者也不应放弃治疗。

　　权威专家推荐疗法：七联复聪疗法

　　七联复聪疗法是温州建国医院在长期从事耳聋、耳鸣的临床研究中，形成和发展起来的治疗康复体系。它包括：药物复聪治疗、手术复聪疗法、汉草熏蒸复聪疗法、穴位复聪疗法、听力与语言复聪疗法、物理复聪疗法、保健复聪疗法。

　　七联复聪疗法以局部与整体、病理与心理、防治与康复相结合为指导思想，通过临床实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳聋、耳鸣治疗的新突破。七联复聪疗法临床使用平均有效率高达84%，并且有对治疗敏感体质二天听力提高二十分贝的成功案例。