过度用嗓会出现声带小结

　　声带小结可以由很多方面的原因造成，但用嗓不当、用嗓过度是最主要造成此病发生的因素。比如：现在非常流行唱K，每到这个时候，大家都会声斯力竭的狂欢，束不知，你的声带正在承受巨大的压力，随时都有可能产生声带小结。

　　用嗓子过度易致声带小结

　　一个班几十名学生，一堂课40分钟，一周至少5堂课，一学期……教师们长期长时间大声说话，以致声音嘶哑，有的教师会因此自服含片、消炎药或饮用凉茶缓解症状，对于慢性咽喉炎、声带小结、声带息肉等“职业病”，要进行规范化、系统化的治疗，而且治疗后，还要配合禁声，治疗效果才好。尤其是新上教师岗位的年轻教师更应重视。

　　曾有一位师范应届毕业生，毕业后回家乡担任中学老师，乡下学校学生特别多，课堂上一人一句的，以致该老师不得不拼命提高音量，好让坐后排的学生听见，发现学生的声音一浪高过一浪后，又扯开嗓子维持课堂纪律，如此一个月后，该老师声音由当初的清亮变得嘶哑，不得不停课去医院检查，被确诊为声带小结。

　　发现声音嘶哑后应及早治疗

　　声带小结通常是因为发音不当、发音猛烈等原因引起，一些教师不注意正确发音，为了使所有学生都能听清楚自己讲话，会不自觉的提高音量，面对课堂上不听话的学生时还常常大声呵斥等等，这些都会增加声带负担。因此，在发现自己声音嘶哑后应及早治疗，特别是治疗后还要配合正确的嗓音训练，做一些发音的练习。同时注意不要用嗓过度;声带小结手术后最好要禁声1-2周以上;感冒时要注意声音休息，声嘶常在喉肌疲劳的情况下发生。