进入耳鼻喉科病专家答疑区耳朵是人类接听世界声音的窗口，耳聋是会给人永远停留在无声的境界。平时注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳病、保持正常听力，具有重要意义。
以下是常见的10个不良习惯：
1、挖耳：俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
2、异物塞入耳道：家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
3、捏紧双鼻用力猛擤：不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
4、滥用药物：在用药之前要注意有无耳毒性。
5、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂：正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
6、跳水姿势不正确：导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
7、婴幼儿喝奶时：其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
8、乘飞机：潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。
9、常在噪声环境中：且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
10、饮食不合理：吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。
温州建国耳鼻喉科治疗耳鸣，耳聋采用的是七联复聪疗法。
七联复聪疗法是温州建国医院在长期从事耳聋、耳鸣的临床研究中，形成和发展起来的治疗康复体系。它包括：药物复聪治疗、手术复聪疗法、熏蒸复聪疗法、穴位复聪疗法、听力与语言复聪疗法、物理复聪疗法、保健复聪疗法。
七联复聪疗法以局部与整体、病理与心理、防治与康复相结合为指导思想，通过临床实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳聋、耳鸣治疗的新突破。七联复聪疗法临床使用平均有效率高达84%，并且有对治疗敏感体质二天听力提高二十分贝的成功案例。
=== ★温州建国医院耳鼻喉疾病专家推荐——李剑波主任★ ===
名字：李剑波
职称：温州建国医院耳鼻喉科主任
耳鼻喉专科上海专家委员会成员，上海耳鼻喉会诊中心成员，在三级甲等医院从事耳鼻喉科诊疗工作二十余年，擅长在内窥镜下治疗鼻窦炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等鼻内手术， 及擅长运用美国低温等离子系统治疗慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、扁桃体炎，耳聋、耳鸣、中耳炎、外耳道炎等各种耳鼻咽喉疾病。截止2011年6月份，李主任成功救治6000多位鼻炎患者！临床经验丰富、医术精湛、医德优良，为温州数以万计的耳鼻喉患者告别疾病困扰，深受广大患者好评，并在国家、省级刊物上发表论文10多篇。温州地区及其它地区患者可拨打0577—56811996进行电话预约!
