进入耳鼻喉科病专家答疑区温州建国耳鼻喉专家表示：根据眩晕症的病因，根据不同的病情，因时因人制宜，采取相应的护理措施。
眩晕症的保健1. 创造良好的环境
保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，
特别适合于肝阳上亢和气血亏虚两种类型。
眩晕症的保健2. 健康锻炼
在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
眩晕症的保健3. 饮食方面
肝阳上亢的患者忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。
眩晕症的保健4. 注重病因护理
肝阳上亢患者多情志不畅，宜重心理护理，使之心情舒畅;气血亏虚的患者忌劳累，节制房事，忌纵欲过度;痰湿中阻患者呕吐者多，呕吐重时取侧卧位。
眩晕症的保健5.其它
对眩晕患者还应该注意其血压变化，观察眩晕发作时间、程度、诱因以及发作时伴随的症状。
温州建国医院耳鼻喉专家提醒您患有眩晕的患者一定要及时到正规大医院就诊。
