儿童鼾症怎么预防？

　　儿童鼾症怎么预防?以下是相关介绍。

　　鼾症老年人比较多，男性高于女性，儿童也有这样的症状，儿童鼾症该怎么预防呢?针对这个问题，耳鼻喉科专家给出了以下解答。

　　1、平时多注意多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免各种炎症引起的上呼吸道阻塞。

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　　2、儿童要保证作息时间的规律性，要减少夜间的剧烈活动，保证睡眠。

　　3、家长应该限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。还有过于肥胖会引起鼾症，所以在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。

　　以上这些就是关于儿童鼾症该怎么预防。