进入耳鼻喉科病专家答疑区温州建国医院耳鼻喉专家专家介绍：预防小儿打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强小孩子身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
防治儿童鼾症要如何做?防治儿童鼾症：
防治儿童鼾症1、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
防治儿童鼾症2、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。
防治儿童鼾症3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
温州建国医院耳鼻喉专家提醒您如果您加宝宝患有儿童鼾症一定要及时到正规大医院就诊。
打鼾的原因主要有三种，体型肥胖、鼻子有病或感冒。不同原因引起的打鼾，其治疗方法也不同。
体型肥胖：治疗这种打鼾，最好的方法自然是减肥。依中医的看法“肥人多痰”，痰饮影响呼吸道的气体交换与出入，因此在方剂的选择运用上，以二陈汤、温胆汤、钩藤散等加减，只要辨证明确，不但可获得缓解，体重也可因而消减。
鼻子有病：如果是鼻子毛病所造成的打鼾，则可以选用葛根汤 、大小青龙汤、芩桂术甘汤、柴胡桂枝汤以调和营卫气血，并加芳香通窍的白芷、细辛、远志、苍耳子等就可以。
感冒：如果是感冒引起的打鼾，只要用解表发汗的麻黄汤、葛根汤等方药，尤其是风热型，可以用麻杏石甘汤加味，效果马上就出来了。
